O tempo é um dos presentes mais preciosos que Deus nos deu. Mas, muitas vezes, sentimos que ele escapa por entre os dedos, e os dias passam sem que consigamos aproveitar plenamente cada momento. Como podemos, então, gerenciar o tempo
Descubra como viver a vida que Deus planejou para você. Este guia é voltado para mulheres cristãs 40+ que buscam seu propósito, alinhamento espiritual e plenitude. Aprenda a identificar sinais do propósito de Deus, superar barreiras como medo e insegurança,
O casamento é um dos relacionamentos mais intensos e transformadores da vida adulta. Ele não foi idealizado apenas para trazer companhia, mas para formar caráter, gerar frutos e refletir algo maior: o amor de Deus. Como diz a Bíblia: “Por
Descubra como viver a maternidade sem culpa, unindo princípios cristãos, neurociência e a teoria do apego. Aprenda a criar filhos com presença, amor e leveza, enquanto cuida de si mesma e fortalece sua fé.
Neste artigo do Elegante Sempre, exploramos como muitas mulheres acabam se anulando ao tentar conciliar todos os papéis que carregam — mãe, esposa, profissional, serva — e mostramos sinais claros de que é hora de mudar. Unindo princípios bíblicos, psicologia
Neste post profundo e inspirador, descubra como redescobrir sua identidade como mulher com base na Bíblia, na psicologia e na neurociência. Uma leitura essencial para quem se sente desconectada de si mesma e deseja reencontrar propósito, equilíbrio emocional e clareza
Quantas vezes você disse “sim” quando queria dizer “não”? Aceitou um convite que te esgotava, acolheu uma demanda que te sobrecarregava ou cedeu por medo de desagradar? Para muitas mulheres, dizer “não” vem acompanhado de culpa, medo de parecer egoísta
Quantas vezes você já silenciou sua opinião para não parecer “difícil”? Já disse “sim” querendo gritar um “não”? Ou sentiu culpa por apenas expressar o que sente? A verdade é que muitas mulheres foram ensinadas a confundir gentileza com submissão,
Ela era admirada por todos. A filha dedicada, a amiga sempre disponível, a esposa compreensiva, a profissional que dizia “sim” a tudo. Mas, por dentro, estava cansada. Um dia, acordou sem forças. Chorava sem motivo. O corpo doía. E a
A síndrome da impostora afeta muitas mulheres competentes que, mesmo com conquistas visíveis, sentem-se como fraudes prestes a serem desmascaradas. Neste post, falamos sobre como esse medo silencioso sabota sonhos, paralisa projetos e alimenta inseguranças — e como é possível
Hoje é o Dia do Hino Nacional Brasileiro e muita gente tem dúvida: Pode aplaudir ou não o hino? Tem que colocar a mão no peito enquanto canta ou ao lado do corpo? São tantas dúvidas que, em nome do bom
Dia desses uma leitora me perguntou se uma pessoa pode se alimentar no sousplat em vez do prato. A resposta, claro é que NÃO. Mas será que você entende para que serve o sousplat?
Dia desses um colega jornalista desabafou nas redes sociais: “Só eu que detesto gente invasiva?! Recentemente encontrei uma amiga que só faltou perguntar a data de vencimento das minhas contas!”. Certamente esse problema não é só dele. Vai dizer que
No dia 2 de janeiro de 2017 eu estava muito feliz. Tinha passado a manhã cuidando do jardim da nossa rocinha em Cachoeira do Campo, distrito de Ouro Preto-MG. Estava podando um jardim fechado que fiz e consagrei a Deus
Jornalista, especialista em Comunicação Empresarial e mestre em Educação, Janaína Depiné ministra cursos e palestras sobre etiqueta profissional e imagem pessoal há mais de duas décadas.
Casada desde 1998 com o jornalista e advogado Luiz Gustavo tem dois filhos: João (21 anos) e Pedro ( 16 anos).
Colunista de revistas, colaboradora de jornais e sites sobre o tema, participa de vários programas de rádio e TV como De Tudo Um Pouco (Rede Super), Opinião Minas ( Rede Minas) e Encontro com Fátima Bernardes (Globo).
