Elegante sempre - Janaína Depiné

“Não”. Palavrinha pequena, mas difícil de ser dita por muitas pessoas. Medo de ser antipático, rejeitado, de ferir o outro ou parecer pouco cooperativo? As causas são variadas, mas como é importante dizer essa palavrinha eu vou compartilhar algumas dicas para tirar a culpa e dizer “não”  sem medo.

Por que é tão difícil dizer “não”?

Queremos ser GENTIS, BOAS PESSOAS e CATIVAR os demais. Dizer “não” pode soar falta de empatia, cooperação ou até educação.

Algumas vezes temos medo do conflito. Não queremos que a pessoa se irrite com nossa negativa. Outras vezes temos medo que o nosso “não” enfraqueça ou prejudique as relações pessoais e profissionais. Há casos em que tememos que o nosso não signifique perder uma oportunidade presente ou mesmo futura.

Esqueça esses medos. A forma como se diz “não” é que conta. Aprenda como fazer isso de forma elegante e exerça o seu direito de dizer NÃO.

1. “Não posso falar agora. Podemos conversar mais tarde?”

Antes de cair na tentação de parar tudo para atender outra pessoa, use esta frase. Ao informar que está ocupado(a), mas dar uma opção de horário você mostra interesse.

2. “Não posso neste momento porque tenho outras prioridades.”

Essa frase revela que você tem boa vontade, mas está sobrecarregado(a). Se necessário  você pode até falar de algumas dessas prioridades.

3. “Não sou adequada para isso. Que tal falar com fulano(a)?”

Além de ser um jeito educado de dizer que “não”, você ainda indica alguém mais apto.

4. “Amaria, mas…”

Esse é um “não” suave. Bom para usar quando você precisa dizer não por ter outras prioridades.

5. “Preciso pensar antes”

Esse é mais um talvez do que um não. Dá tempo para pensar numa resposta. Porém, logo que se decidir dê  um retorno.

6. “Esse não é o meu foco atual”

Se você não tiver o mínimo interesse, comunique imediatamente para a conversa nãos e estender eternamente. Alem de ser uma forma educada, demonstra que a pessoa não deve insistir com você.

7. “Não, não posso.”

Curta, simples e direta.  Essa forma poupa tempo e explicações.Você se surpreenderá com a liberdade de dizer isso.

E, então, vamos treinar o NÃO mais vezes?