Encontrar a alegria em momentos difíceis pode parecer uma tarefa desafiadora, quase impossível, mas é exatamente nesses momentos de adversidade que a verdadeira essência da alegria se revela.
A vida é feita de altos e baixos, e é natural enfrentarmos situações que nos abalam emocionalmente. No entanto, é importante lembrar que a alegria não é apenas um estado de felicidade constante, mas sim uma força interior que nos permite enfrentar as dificuldades com resiliência e esperança. (mais…)
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A mansidão é uma qualidade poderosa que nos permite encontrar equilíbrio, serenidade e compaixão em nossas vidas. Aqui estão alguns passos práticos para as mulheres que desejam cultivar a mansidão em seu dia a dia: (mais…)
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Todo mundo ansioso para voltar a vida “normal”. Mas será que já dá para sair, aglomerar e se divertir com amigos?
Com o aumento da vacinação, diminuição de casos e óbitos, muitas atividades já voltaram ao presencial, mas ainda existem alguns protocolos necessários.
Veja como se proteger da Covid nessa etapa e ser elegante com os outros (e consigo): (mais…)
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Aconselhando mulheres há mais de vinte anos percebi que a maior dificuldade delas trata-se de conseguir equilibrar os mais variados
papeis que uma mulher assume nos dias de hoje.
Usando a expertise e conhecimentos mais profundos adquiridos em minha própria jornada e no aconselhamento de centenas de
mulheres, esta mentoria foi planejada para trazer o equilíbrio à sua vida. (mais…)
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